“我家猫除了吃饭、上厕所，剩下的时间都在睡觉，是不是太懒了？” 这是无数铲屎官的共同疑问。看着猫咪蜷缩在沙发、床底、猫窝等各个角落呼呼大睡，甚至能从清晨睡到日暮，难免会好奇：它们为什么有这么多“困意”？其实猫咪的“嗜睡”并非懒惰，而是刻在基因里的生存策略与生理需求的体现。想要理解这份“慵懒”，就得从它们的祖先开始，解锁猫咪嗜睡背后的深层原因。
猫咪总在睡觉，本质是“夜行性捕猎天性”的延续。猫咪的祖先作为沙漠猫，为了避开白天的高温和天敌，进化出了“晨昏活跃、白天休息”的作息——黎明和黄昏是它们捕猎的黄金时段，需要消耗大量体力追逐、伏击猎物；而白天则通过睡眠保存能量，为夜间的捕猎储备精力。虽然被人类驯养后，猫咪无需再为食物奔波，但这份“节能”的基因从未消失。即使是家猫，也会保留“多睡眠、少活动”的习惯，每天花12-16小时睡觉，其实是在延续祖先的生存本能，而非单纯的“偷懒”。
能量代谢特点决定了猫咪需要通过多睡眠减少消耗。猫咪是纯肉食动物，日常饮食以高蛋白、高脂肪的食物为主，这类食物虽然能提供充足能量，但消化过程需要消耗大量体力。同时，猫咪的体型较小，基础代谢率相对较高，能量消耗速度快，需要通过减少活动、增加睡眠来降低代谢消耗，避免能量过度流失。就像人类在吃饱后容易犯困一样，猫咪在进食后也会通过睡眠帮助消化、保存能量。此外，猫咪的肌肉结构适合短时间爆发性运动（如捕猎时的冲刺、跳跃），而非长时间持续活动，运动后也需要通过睡眠快速恢复体力，这也导致它们的睡眠时间远多于活动时间。
猫咪的年龄与健康状态，会直接影响睡眠时长与频率。幼猫和老年猫是“嗜睡大军”的主力——幼猫处于生长发育阶段，身体各器官需要通过睡眠快速发育，每天甚至能睡18-20小时，只有短暂的时间用于吃奶、玩耍；老年猫则因身体机能下降，精力不足，活动后容易疲劳，需要更多睡眠来恢复体力，同时睡眠也能帮助它们减少身体负担，延缓器官老化。成年猫咪的睡眠时间相对稳定，但如果突然出现睡眠时长大幅增加或减少，可能是健康问题的信号——比如生病时猫咪会因虚弱嗜睡，而焦虑、疼痛则可能导致睡眠质量下降，这些异常情况需要铲屎官格外留意。
猫咪的睡眠周期特殊，“浅睡眠多、深睡眠少”也是它们总在睡觉的原因之一。猫咪的睡眠分为“快速眼动睡眠”（浅睡眠）和“非快速眼动睡眠”（深睡眠），其中浅睡眠占比高达70%-80%，深睡眠仅占20%-30%。浅睡眠时，猫咪的大脑仍处于相对活跃状态，耳朵会随声音转动，身体偶尔会抽动，其实并未真正休息；只有进入深睡眠，它们才能彻底放松、恢复体力。由于浅睡眠无法有效补充精力，猫咪需要通过增加睡眠总时长，来保证深睡眠的时间，这就导致它们看起来“总是在睡觉”，实则是在通过频繁的浅睡眠，等待短暂的深睡眠机会。
猫咪总在睡觉，是进化天性、能量代谢、年龄特点与睡眠周期共同作用的结果，并非“懒惰”的表现。作为铲屎官，不必担心猫咪睡太多，反而要为它们创造安静、舒适的睡眠环境——比如准备柔软的猫窝，避免在猫咪睡觉时频繁打扰。同时，也要留意睡眠的异常变化：如果猫咪突然嗜睡且伴随精神萎靡、食欲下降，或睡眠过少、频繁惊醒，可能是健康或情绪出现问题，需及时关注。读懂猫咪的“睡眠需求”，尊重它们的作息规律，才能让这份“慵懒”成为猫咪健康的保障，让彼此的陪伴更和谐。